Laufschwellentest

Als „Go well!“-Apotheke bieten wir Ihnen an, Ihre persönliche körperliche Leistungsfähigkeit über eine Laktat-Messung im Rahmen eines Laufschwellentests bzw. Fahrrad-Ergometer-Tests zu bestimmen.

Die entstehende Laktat-Leistungskurve gibt Ihnen Information über den Ist-Zustand Ihrer Grundlagenausdauer. Daraus erstellen Ihnen Sportwissenschaftler Empfehlungen für Ihr Training. Durch genaue Angabe von Herzfrequenz, Tempo und Dauer der notwendigen Trainingsbereiche können Sie Ihr Training wirkungsvoller gestalten.

Durchgeführt wird dieser Leistungstest von Sportwissenschaftlern des IMSB Austria.

 

Weiters bieten wir an:
Functional Movement Screen: funktionelle Bewegungsanalyse um die Balance zwischen Beweglichkeit, muskulärem Gleichgewicht und Stabilität zu beurteilen. Hiermit können Schwachstellen ermittelt und Bewegungsdefizite aufgedeckt werden.

 

Wir haben Ihr Interesse geweckt? Besuchen Sie uns in der Apotheke Wies und wir erzählen Ihnen gerne mehr.

 

Der nächste Termin: März 2018

 

Wir danken allen eifrigen Teilnehmern, die am 25. März 2017 am Laufschwellen- bzw Fahrradergometertest teilgenommen haben! Wir wünschen viel Spaß beim Training und freuen uns auf ein Wiedersehen im März 2018!

 

 

 

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